学习内容：

学习目标：

学习重点：

学习难点：

阶段及时间

课的内容、组织教法和学练法

练习

课的内容

教师活动

学生活动

次数

时间

目标认知阶段（＇）

课堂常规、导入

设计并提出学习目标、解释学习目标

明确学习目标、 吸引注意

激发愿望阶段（＇）

主要内容及先后顺序

提供多种内容的选择、介绍不同的学习方法、讲解、示范并与以往的生活经验挂钩

激发兴趣、产生动机、认识信息、 回忆相关知识

信息加工阶段（＇）

主要内容及先后顺序

提供自主学习的时间和空间、组织学生进行合作学习、分析问题进行指导、组织学生进行探究学习、学生交流学习

粗略加工、信息交换、改正纠偏、 二次加工、反馈与效果展示

效果评估阶段（＇）

放松练习

课堂常规：集合小结等

提供评估方法、介绍知识的应用、提出新的目标、苹果教学效果

自我评估、知识和技能的迁移、 再次激发、成就感与满足

场地器材

预计练习密度

预计心率曲线图

课后小结